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如何有效提高个人形象气质?

来源:平湖工作圈 时间:2022-08-06 作者:平湖工作圈 浏览量:

一般来说,决定自己的形象气质下限的,通常是自己的短板,因此想要有效提升个人形象气质,需要进行全方位的努力与包装,尤其需要注重提升自己的短板。下文从穿搭、仪态、谈吐这三个方面整理了提升个人形象气质的方法,看看你应该格外注重哪一点。

学会得体穿搭

虽然现在提倡与人的交往应该注重内在,一味注重外在可能显得肤浅,但不可否认一个人的外在形象,尤其是穿搭,就是会给人留下深刻的第一印象,影响接下来的交流合作。穿搭可以从上装、下装、鞋、帽子、包、配饰等物品的风格、颜色、材质的搭配协调性进行学习。比如尽量选择同色系的单品;全身服饰的配色最好不要超过3种;不要轻易尝试流行款衣服,搭配尽量以基础款为主;配饰不宜太夸张,元素不宜过多……

同时,学习好自身的穿搭,还需要了解在什么样的场合,应该穿着什么风格的服装,比如正式会议场合就要穿正装或偏正装的基础款,不宜穿色彩过于鲜艳的运动休闲装。

注意身姿仪态

好的个人仪态,不仅仅是一个人气质的展现,更是一个人健康、精神状态好的体现。如果条件允许,应该保持自己的体重在合理的范围内,不宜过瘦或过胖,这样在接下来调整个人仪态的时候才会更加轻松。在大众眼中公认最有损仪态形象的是耸肩以及脖子前倾,这需要自己时刻注意,如有必要可以在里面穿矫正姿态的背带,时刻提醒自己。

还有比较让人忽略的一点是走路姿势不正确,很多人之所以走路看起来露怯,就是因为用小腿带动大腿走路,这会导致步伐距离短,两腿交换落地频率快。想象一下,那些爱走小碎步的人,是不是气质全无?现在短视频平台有很多这方面的教程,你可以关注一个大家认可度较高的达人跟随学习,并且在生活中时刻提醒自己。

练习言语谈吐

言语谈吐也会严重影响个人的形象气质,有些人在不开口说话的时候你会觉得他非常有气质,但是一旦开口就会觉得这个人浮躁或者软弱,难免也会对他的工作能力产生质疑。因此,在工作场所要尽量使用标准流利、语速适中的普通话。同时音量也需要注意,应该让自己的声音听起来中气十足、自信坚定。如果说话气若游丝,很难取得他人信任。另外,还要注意避免一些低俗、粗鄙的词语或网络化的流行用语,尤其是在与客户合作的时候。

作为一个职场人,想要有效提高个人形象气质,以上三点是必须要注意的。如果想成为一个全面发展的人,还需要对自己的妆发、礼仪等进行全方位的提升,大家可以结合自己的工作岗位特性灵活调整。


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